هــــــــــــــلا
و
غــــــــــــــلا
فيك معنا في منتدانا بين اخوانك واخواتك الأعضاء
ونبارك لأنفسنا أولاً ولك ثانياً بزوغ نجمك وإنضمامك لركب هذه
القافلة
الغالية علينا
نتمنى لك طيب الإقامة وقضاء وقت ممتع ولحظات سعيدة بصحبتنا
بإذن الله
في إنتظار ما يفيض به قلمك من جديد ومفيد
لك مني أرق تحية


 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
<div style="background-color: #00ffea;"><a href="http://www.adamazer.com/" title="">amazon banners</a></div>


شاطر | 
 

 وصفة اليوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همس الليل
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

انثى العقرب عدد المساهمات : 9
تاريخ الميلاد : 15/11/1980
تاريخ التسجيل : 02/12/2014
العمر : 36

مُساهمةموضوع: وصفة اليوم    السبت ديسمبر 06, 2014 8:32 am

السلطات من الوجبات الخفيفه والمحببه بنفس الوقت ::
وصفتنا لليوم سلطه صحيه لاحتوائها على معظم العناصر الغذائيه

المقادير

1::فليفله ملونه احمر .اخضر .اصفر ..برتقالي مقطعه مكعبات صغيره
2::فاصوليا حمراء (يمكن استخدام المعلبه منها بعد غسلها بالماء )
3:ذره صفراء
4:خس مقطع خشن
5:عصير ليمون ..خل ..زيت زيتون ..رشة فلفل اسود ..ملح حسب الرغبه ..نعنع جاف
6::نعنع أخضر مفروم ناعم

الطريقه
تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض
وفي جاط التقديم نضع اوراق الخس للزينه
وبالمنتصف نضع السلطه
ويمكن ان نزينها بحبات الصنوبر المقلي
وصحتين وعافيه

" />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

ذكر العقرب عدد المساهمات : 60
تاريخ الميلاد : 03/11/1989
تاريخ التسجيل : 09/07/2014
العمر : 27
الموقع : سكون الليل
العمل/الترفيه : طالب جامعي

مُساهمةموضوع: رد: وصفة اليوم    السبت ديسمبر 06, 2014 8:38 am

يسلمو الايادي
ww

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://skonellel.0wn0.com
همس الليل
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

انثى العقرب عدد المساهمات : 9
تاريخ الميلاد : 15/11/1980
تاريخ التسجيل : 02/12/2014
العمر : 36

مُساهمةموضوع: رد: وصفة اليوم    السبت ديسمبر 06, 2014 8:49 am

نتمني ان تنال وصفاتنا اعجابكم ورضاكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير الليل
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر العذراء عدد المساهمات : 83
تاريخ الميلاد : 19/09/1965
تاريخ التسجيل : 11/07/2014
العمر : 52
الموقع : http://skonellel.0wn0.com/u2
العمل/الترفيه : برمجة الحاسب الالي الجامعه الامريكية بالقاهرة/مدرب قسم بناء مركز تدريب مهني رفح/

مُساهمةموضوع: رد: وصفة اليوم    الثلاثاء ديسمبر 16, 2014 4:08 am

تسلم ايدك علي الشي الحلو والمجهود الرائع

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفة اليوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم سكون الليل العام :: منتديات ®«{سكون الليل}»® مطبخ للاكلات الشرقية والغربية-
انتقل الى: